Joina väntelistan till
Matfrihet!
I denna kurs går du från att tappa kontrollen kring mat och känsloäta till att känna dig hälsosam och balanserad samtidigt som du får en normal relation till mat
Matfrihet är en onlineutbildning som är ett steg-för-steg program för att ta dig från matkaos till matfrihet och hitta balans och lugn. Föreställ dig att kunna äta utan att behöver känna skam eller vara rädd att tappa kontrollen - helt utan att behöva använda viljestyrka!
Allt du behöver är kunskapen och ett system att vila på.
Genom att skriva upp dig på väntelistan är du först med informationen att jag återigen tar emot nya elever och kan knipa en av de begränsade kursplatserna
Matfrihet är en onlineutbildning som är indelad i 5 faser där du får en komplett metod för att sluta känsloäta. Du får lära dig det här genom videoföreläsningar (i portionsstorlek, inga maraton), work sheets och praktiska övningar.
Börja där du är (det gör alla) och utvecklas på vägen
Det här kommer du att uppleva...
Du kommer glömma bort att du har godis hemma
Du kommer få vetenskapen bakom din vikt och känsloätning
Du kommer få helt nya nycklar att ta till istället för mat där du slipper använda viljestyrka för att motstå känsloätning
Du kommer att lära dig se skillnad på att känna dig mätt och att känna dig nöjd
Du kommer att få tillbaka dina mättnadshormoner
Du kommer aldrig mer behöva gå på en diet
Du kommer jobba med din kropp istället för emot den
Du kommer få en handfast plan för din hälsa som inte inkluderar bantning och som fungerar i längden